Trener personalny
Treningi personalne prowadzą właściciele Fabryki Dzika – Agata i Wojtek. To doświadczeni trenerzy, którzy wiedzą, jak połączyć skuteczność, bezpieczeństwo i motywację. Decydując się na pracę indywidualną, zaczynamy od szczegółowego wywiadu, aby poznać Twoje cele i możliwości. Na start otrzymujesz pierwsze zalecenia, a następnie plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb. W trakcie współpracy zapewniamy monitoring efektów, dzięki któremu zobaczysz, jak zmienia się Twoje ciało i kondycja
Dlaczego warto wybrać trenera personalnego
- Indywidualne plany treningowe
- Budowa masy mięśniowej
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Wskazówki żywieniowe
- Analiza składu ciała
- Treningi rehabilitacyjne
Jeśli nie potrzebujesz pełnej współpracy, oferujemy także jednorazowe konsultacje lub analizę składu ciała – idealne, by sprawdzić, w jakim miejscu jesteś i jak ruszyć dalej.
Agata Łącka - specjalizacja
- Kształtowanie sylwetki
- Treningi prozdrowotne
- Nauka zdrowych nawyków żywieniowych
Wojtek Janecki - specjalizacja
- Budowa sylwetki
- Redukcja masy ciała
- Trening rehabilitacyjny
- Trening motoryczny
